過(guò)敏病是一種慢性疾病，如胃腸癥狀、濕疹、氣喘，過(guò)敏性鼻炎等，都會(huì)嚴(yán)重危害兒童的健康。關(guān)注兒童健康，讓我們從關(guān)注兒童營(yíng)養(yǎng)與食物過(guò)敏開(kāi)始。

最近，應(yīng)廣大媽媽的要求，天津市中心婦產(chǎn)醫(yī)院新生兒科主任、主任醫(yī)師李玉萍教授作客亨氏直播室，與網(wǎng)友們一起探討“兒童營(yíng)養(yǎng)及食物過(guò)敏”的話(huà)題。

對(duì)于如何給寶寶添加輔食，李玉萍教授在節(jié)目提出了專(zhuān)業(yè)的建議：1）0-4個(gè)月的嬰兒最佳的食品應(yīng)該是母乳，只有在因?yàn)槟赣H的原因?qū)е碌牟荒苓M(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí)才要選擇嬰幼兒配方奶粉。2）為了縮小中國(guó)兒童與發(fā)達(dá)國(guó)家兒童膳食營(yíng)養(yǎng)的差距，提倡4個(gè)月開(kāi)始添加?jì)胗變狠o食，并且遵循中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)制定的《中國(guó)居民膳食指南及平衡膳食寶塔》為寶寶的飲食模式建立一個(gè)良好的飲食開(kāi)端。3）為寶寶選擇輔食時(shí)應(yīng)該避免那些含有添加防腐劑及甜味劑的食品，盡量追求天然及原味。4）為寶寶添加輔食品種上應(yīng)該由單一品種逐漸過(guò)渡到多品種、先增加量，后增加種類(lèi)。5）家庭自制輔食應(yīng)做到當(dāng)日做當(dāng)日吃，盡量不要隔夜、盡量不要一次做多冷凍后分次喂養(yǎng)，以避免食品的營(yíng)養(yǎng)成份被破壞。

她還提醒，寶寶剛開(kāi)始添加輔食，應(yīng)先從單一種類(lèi)的亨氏第一階段嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉開(kāi)始。這是因?yàn)榧兠追垡紫?，不?huì)引起寶寶腸胃過(guò)敏，是定寶添加輔食的首選。第一種米粉嘗試3-5天后再添加另外一種口味。每次為寶寶添加新口味的食物都應(yīng)與上次相隔數(shù)天。當(dāng)寶寶熟悉了吞咽固體食物的感覺(jué)后，可逐漸增加到2湯匙/次（約10克左右），每天兩次（約20克左右）。

李玉萍教授還給網(wǎng)友們介紹了兒童過(guò)敏的癥狀，主要表現(xiàn)為突然間出現(xiàn)，然后又消失了，部位以四肢為主，軀干少見(jiàn)，往往伴有大便性狀的改變（消化不良）。如果情況不嚴(yán)重，可以不用理會(huì)。如果嚴(yán)重的話(huà)，應(yīng)該尋找一下過(guò)敏的原因。通常與新添加的食物、洗滌用品、消化不良等因素有關(guān)。頑固的過(guò)敏癥往往和家族過(guò)敏體質(zhì)有關(guān)，應(yīng)該到相關(guān)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)。

    在節(jié)目尾聲，李玉萍教授還表示非常高興能通過(guò)“亨氏專(zhuān)家在線(xiàn)”的平臺(tái)，與網(wǎng)友互動(dòng)交流，為更多年輕媽媽帶去實(shí)用的育兒知識(shí)。

（“兒童營(yíng)養(yǎng)及食物過(guò)敏”亨氏專(zhuān)家在線(xiàn)問(wèn)答全程收錄：

http://www.heinz.com.cn/bobo/index_msg.php?TID=1）

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